Joga tiesiog gali būti aukščiausias tėvų sąjungininkas. Tėvų sveikatai ir gerovei labai svarbu atsipalaiduoti ir užmegzti ryšį su savimi, atsižvelgiant į tėvystės pareigas ir stresą.
Tačiau joga taip pat gali padėti tėvams užmegzti ryšį su savo vaikais gilesniu lygmeniu - tai patvirtina šie nuostabūs tėvai, kurie balansuoja tiek savo praktiką (gana pažodžiui), tiek savo vaikus augindami jogos vertybes ir idealus. Tai tikrai nėra lengva. Taigi, ši tėvo diena seka kartu su šiais įkvepiančiais jogos tėčiais, kurie viską daro.
Taip pat žiūrėkite: 4 priežastys, kodėl joga puikiai tinka jūsų tėčiui (ir visiems tėčiams)
Patriko paplūdimys
Vašingtone įsikūręs jogas ir kūrėjas @Awakeningyogaacademy parodo, kaip jis jogą paverčia šeimos romanu.
Alonzo Nelsonas
Šis Misūrio valstijoje įsikūręs jogas yra matematikos mokytojas ir C0 įkūrėjas @TheCollectiVestl . Bet svarbiausias jo titulas? Tėtis.
Brandonas Copelandas
Įkūrėjas @Kheperawellness Vašingtone, D.C. ir ne pelno siekiančios organizacijos prezidentas @Blackboysom Dažnai dalijasi nuotraukomis ir vaizdo įrašais apie save ant kilimėlio su savo mažaisiais vaikais.
Joshas Krameris
Kalifornijoje įsikūręs jogos mokytojas yra emigrantas Australijoje, kuris mums parodo, kaip sėkmingai pakelti naujos kartos jogus.
Komanda OMIE
Jei ketinate skristi, kodėl gi neatnešdami savo vaikiško važiavimo? Šį įrašą su SV pasidalino mama joga, Debbie Bard, Komanda OMIE , parodyti, kaip joga gali būti žaisminga ir vaikams, ir tėčiams.
Kaip jūs praktikuojate su savo vaikais (ar savo tėčiais!)? Pažymėkite mus „Instagram“ @yogaJournal Norėdami parodyti mums, kaip jūs padarote savo jogą, praktikuojate šeimos romaną.
Taip pat žiūrėkite: 6 unikalios Tėvo dienos dovanos tėčiams jūsų gyvenime
Patiko šis straipsnis? Prisijunkite prie lauko Ir gaukite neribotą prieigą prie išskirtinių straipsnių, sekų, meditacijų ir gyvų patirčių - taip pat tūkstančiai sveikų receptų ir maitinimo planų iš Švarus valgymas ir Vegetariški laikai , taip pat negali praleisti daugiau nei 35 kito prekės ženklo turinio Moterų bėgimas , Backpacker , ir Geresnė mityba .
