No one practices alone. Whether you’re participating in an online class, embarking on a retreat, or attending a flow in person, when you practice yoga, you’re part of a larger, supportive community of those who practice alongside you—and paved the way for you.
Tai Tarptautinė moterų diena , paprašėme savo bendradarbių pasidalyti su mumis moterims, kurios vaidina įtakingą vaidmenį savo jogos praktikoje. Jų atsakymai privers jus jaustis įkvėpti ir dėkingi moterims, kurios yra jūsų pačių praktikos dalis.
geriausias vyriškų drabužių prekės ženklas
Mūsų bendraautorės moterims, kurios įkvepia savo praktiką
Pagerbti jos šeimos protėvius
Norėčiau pagerbti Mano šeimos neįtikėtinas mokytojas Mūsų Indijos bendruomenėje Floridoje. Ji moko visą bendruomenę, turinčią tokių gilių žinių apie mūsų jogos mokymus, istorijas ir praktiką - iš tikrųjų jos šeimos vardą ir protėvius pasakoja, kad jie „išmano šastras“ ar dvasinius mokymus. Ji identifikuoja save ne kaip „guru“, žodį, kuris dažnai vartojamas kaip bendras „mokytojo“ terminas jogoje, kai iš tikrųjų yra daugybė žodžių mokytojui sanskrito kalba (kaip ir anglų kalba), pavyzdžiui, „upadhyaya“.
- Rina Deshpande
Palaiko naujos kartos
Netrukus tapęs mama, prisimenu, kad baigiau savo praktiką Mano trijų mėnesių dukra miegojo šalia manęs. Aš turėjau šį vidaus organų jausmą, kad visas mano tikslas buvo įtarti jai pačios vertę. Ši akimirka ir toliau įkvepia mano, kaip jogos specialisto, mokytojo, moters ir motinos, praktiką. Mano noras dukrai, kai ji išaugs į mergaitę, o paskui - moteris, yra ta, kad ji žinotų savo vertę, palyginti su niekuo kitu, bet kaip nepajudinama jautėsi. Kuo daugiau galėsiu tai ugdyti sau, per jogą ir kitas praktikas, tuo daugiau mano dukra tai pajus ir. Aš labai dėkoju už visus mokymus, kuriuos mano dukra man padovanojo.
- Pranidhi Varshney
Kurti bendruomenę, susijusią su sunkumais
Pastaruosius trejus metus buvo sunku. Per visa tai, mano draugas ir jogos mokytojas Rachel Allen ( Jogasong ) parodė man ir daugeliui, tokiu mylinčiu ir užjaučiančiu būdu. Pandemijos metu ji sukūrė rūpestingą jogų bendruomenę, praktikuojančią jogą joga (daugelis iš mūsų žino, kas tai buvo), tačiau tai, kas daro Rachelės klases ypatingą, yra jos autentiška prigimtis, jos muzika (meditacijos ir Savasanos metu, ji groja harmonium, Harp ir gitara, o jos švelnus asanos instrukcijas. Šioje bendruomenėje ji pakvietė policijos nužudytų juodaodžių vardus ir veidus, tuos, kurie mirė nuo Covidų komplikacijų, dvasinio apėjimo ir kenčiančių kitais būdais. Tai yra jų . Kai pasaulis pradės atsiverti, jos jogasongo bendruomenė išliks tvirta, nes ji buvo visiškai atsidavusi jogai - „On“ ir „Off the Mat“.
vaikinų mohawk kirpimai
- Pamela Stokes Eggleston
Perduoti išminties - ir nuo kilimėlio
„Touré Akela“ , Althea Lawton Thompson [ir] Vaikai Maršalas . Visos trys moterys yra jogos ir meditacijos specialistai, YTT vadovės ir sveikatingumo specialistai. Jie mane daug išmokė apie jogos praktiką ir pasidalino praktine išmintimi gyvenime.
tatuiruotės dizainas dilbis
Įkūnijantis Dhāranā
Mano žmogus būtų Arundhati Roy . Ji yra Indijos autorė, aktorė, taikos aktyvistė, jogos praktikė ir politinė veikėja, kuri buvo geriausiai žinoma dėl „Booker“ apdovanojimų pelniusio romano Mažų daiktų dievas (1997), taip pat ir dėl jos įsitraukimo į aplinkos ir žmogaus teises ir pasisako už tuos, kurie sistemingai paverčia bebalsiai. Ji tikrai įkūnija man dhāranā - įgūdį sutelkti dėmesį į vieną dalyką. Apie akimirką ir istoriją. [Viena iš jos citatų yra:] „Kaip papasakoti sudužusią istoriją? Lėtai tapus visiems? Ne. Lėtai tapdamas kiekvienu dalyku “.
- Susanna Barkataki
Pristatome praktiką
Aš esu skolingas viską Šveicarijos B-mergaitui („Breakdancer“) ir jogos mokytojui Olivia Sweetrock. We were both in our early 20s, working in a Manhattan restaurant, and she always showed up so happy and light after practice at Dharma Mittra’s studio, where she also worked. She invited me to class, began to share yoga books, [taught] me, and really ignited a love of the practice in me. I’m so grateful for Olivia’s yoga mentorship and friendship. It’s a story of one woman passing along something of value and beauty to another.
bomber striukės stilius
- Sarah Herrington
Atiduodamas nuolankiai ir autentiškai
Pripažinti moterį kaip Amanda Noga daro įtaką visų moterų, motinų, žmonų, dukterų, seserų ir joginių įvertinimui. Aš, kaip moteris, matau, kaip ji šviečia, vaikšto ir kalbina jos mintis su malone pasaulyje, kuris nevisiškai vertina ir negerbia moterų poveikio viskam, ką ji liečia ... tiesiog būdama ištikima sau ir gyvenanti iki galo kiekvieną dieną, mane įkvėpė ir išmokė. Jos pamokos [man] nėra kilusios iš jokių paskaitų ar skaito iš knygos, o matydama ją veiksme ir kiekviename žingsnyje, kurį ji žengia. Man tai yra joga.
Naujo metodo kūrimas
Pirmasis yra Alison West . Ji paveikė mane atmerkdama akis į skirtingus darbo būdus per artikuliaciją ir to subtilybes ... [papildomai,] Bonnie Cohen . Tai, kas mane sukrėtė, buvo jos subtilus artikuliacijos požiūris. Ir dėl to jausmas stebuklas ir jausmingas požiūris į buvimą, savęs tyrinėjimas, kuris tapo asmenišku, padarė mano praktiką asmenišką. Tai liko su manimi šiandien. Kita moteris, turėjusi įtakos man kaip jogos mokytoja Bobby Clennell . Jos knyga, Rekvizitai ir derinimas , padėjo man suprasti svertą ir pusiausvyrą, naudojant jogos sienas ir kelių dydžių blokus. Aš pradėjau lankyti jos užsiėmimus Iyengar institutas Dirbdamas su ja sužinojau pusiausvyrą tarp suderinimo ir hiper lankstumo. Tai buvo svarbu tiems, kurių dydis, ir labai svarbu tobulinti Budos kūno jogos metodą.
- Michaelas Hayesas
