Aš buvau sudegęs galas, subraižytas elektros laidas, arbatos virdulys, švilpiantis ant viryklės, beveik virė. Aš dešimtmetį dirbau du darbus ir atsidūriau paradoksalioje pozicijoje, kai turėjau šiek tiek papildomų pinigų ir nulinį džiaugsmą. Laisvo laiko fragmentai, kurie kartais nusileido prie mano kojų, tik išprovokavo mano nerimą. Aš buvau per daug surišta kiekvienu mažu dalyku.
garbanoti plauku kirpimai vyrams
Kaip aš galėjau išgydyti save? Aš visada domėjausi mintimi, kad kelionės vien tik gali pataisyti žmogų. Atrodo, kad iš karto per daug pažodžiui ir per daug ekstravagantiška - kad fizinis pabėgimas yra vienintelis taisymas, ir ironiška, kad toks gydymas reikalauja tiek pinigų (streso), laiko (streso!) Ir planavimas (Ditto!). Bet tą pavasarį aš pradėjau nerimauti dėl žalos, kurią šis nerimas gali padaryti mano kūnui. Aš googlinau du dalykus, kuriuos myliu: žirgai ir Islandija. Tuomet, liepos viduryje, atsidūriau furgone su keliolika kitų moterų, stebinčių Islandijos mėnulio panašų kraštovaizdį, praeina pro musį Arkties lietaus neryškumą. Mes važiavome į arklius.
Taip pat žiūrėkite Kaip elgiatės su stresu, paaiškėja, koks pirminis elementas esate
Neaiškūs prisiminimai apie kelionę į Islandiją prieš kelis dešimtmečius mane vedė čia. Mažai žinojau, kad meditacinė penkių dienų kempingo kelionės į balną galia buvo ne tik galinga.
Kai tik patekau į taką, nenutrūkstamas „Swift“ ir negailestingo ritmas pastūmėjo -Keturių šmaikščių, būdingų Islandijos žirgams, troškinimas-viską pagrobė, sutelkdamas mano protą ir kūną į savotišką stebuklingą laikrodį, kurio rankos tik skaičiavo sekundes, o ne minutes ar valandas. Balnoje, važiuodamas į TOLT, aš atsidūriau švelniai įsivėlęs į akimirką. Nebuvo jokios ateities ir jokios praeities. Tik dabar.
Taip pat žiūrėkite Mes išbandėme jogą su žirgais, ir tai galingai išplėtė mūsų supratimą
Šią giliai judančią meditaciją taip pat formavo pati nevaisinga žemė. Be medžių masto atstumų buvo neįmanoma įvertinti. Mes keliavome per nesibaigiantį uolos ir žolės plotą. Liepos mėn. Toje platumoje saulė niekada nesiseka. Vietoj to, dangus tapo nuolat kintančiu debesų, besislapstančių per amžiną popietę, pokyčius. Trūkstant dienos ir nakties užuominų, mano pasaulis intensyviai sutelkė dėmesį į hipnotizuojantį kanopų ritmą, smogiantį į aksominį vulkaninę žemę.
Dėl šios priežasties antrą dieną riedėdamas su TOLT aš tapau labiau suderintas su savo arklių partneriais - keliolika arklių, kurias aš buvau „Bestride“ per šią kelionę. Važiuoti gyvūnu reikia užmegzti partnerystę su tyliu, ambivalentišku komandos draugu. Nors jūsų likimai yra susieti, kaip ir bet kuriame darbe, yra įvairių būdų, kaip tai padaryti. Jūs abu galite perbraukti - žirgą, apsunkintą jo krovinio, ir jūs, atitinkamai, jausdamiesi šiek tiek per daug kaip per didelis duffle krepšys. Arba galite trumpai prisijungti.
80-ųjų laikotarpis
Taip pat žiūrėkite Naujas kelias, skirtas pasiekti sąjungą su arkliu
1990-ųjų vyrų mada
Žirgai, su kuriais dirbau, atsirado su jų pačių sudėtingumu. Didžiąją metų dalį jie laukė per be trešio, vulkaninio ekspanso - eidami, kovodami, padėdami, nuolat įsitvirtinę savo pozicijoje bandoje. Bet kai ūkininkai juos susekė, susuko juos į aptvertą lauką ir nuliūdino, jie, kaip ir jų motociklininkai, tapo vieneto, įsipareigojančio sekti ir nešiotis, dalis.
Žingsnis, žingsnis, laiptelis sutelkė mano dėmesį į žirgų subtilesnius užuominas: akys atmerktos arba pusiau uždarytos, uodegos aukštai ar silpnos, ausys susitraukė atgal į mane arba pasvirę priekyje esančiame priekyje. Mintys ir emocijos, tiek mano, tiek mano galingas partneris, be sprendimo tekėjo į mano sąmonę ir iš jos. Kiekvieną kartą nusileidęs ir nuplėšdamas balną, mano laikinasis kompanionas išnyktų į rudos, juodos ir baltos spalvos vietas, juosteles, storas manes, ilgas, vešias uodegas - atgal į bandos hierarchiją. Mes turėjome tai prieš dienas.
Taip pat žiūrėkite Joga ant arklio: važiuokite su stabilumu
Po savaitės pradėjau suprasti, kaip aš veikiau savo bandoje. Supratau, kad patarlės darbo balno pasipiktinimas yra laikinas. Tikrasis ar įsivaizduojamas menkumas prieš mano valdžią ateis ir išeitų, kaip debesys per dangų.
Grįžęs į biurą Bostone, kur gyvenu, sužinojau, kad sukūriau naujesnį, sveikesnį laiko jausmą, kuris mane labiau empatiškiau padarė aplinkiniams; Mano perspektyva iškart tapo plačiai - pavyzdžiui, Islandijos kalnai ir ledynai - ir labai susikaupę, kaip arklio ausies trūkčiojimas.
Taip pat žiūrėkite Jogos žirgo važiavimo rekolekcijos
Apie mūsų autorių
simbolinės tatuiruotės vyrams
Rachel Slade yra Bostone įsikūrusi žurnalistė ir autorė Į siautėjančią jūrą , sugriebiama Amerikos krovininio laivo „El Faro“ nuskendimo sąskaita. Sužinokite daugiau Rachelslade.net.
