Breweries that offer yoga classes followed by beer tastings may be serving up more than a practice and post-class camaraderie. Sipping a pint may have health advantages too, suggests a recent study published in the Javų mokslo žurnalas . Suomijos tyrimo komanda išanalizavo miežių grūdus (įprastą alaus krakmolą) ir alaus mėginius, ir aptiko daug hordatinų, fenolio junginių, kurie gali turėti didelę antioksidantinę galią.
Be to, buvo nustatyta, kad hordatinai padeda virškinti dūzgimą (gražų susukimo asanų papildymą), sukeldamas lygiųjų raumenų susitraukimus. Norėdami gauti daugiausiai privalumų, užsisakykite alaus, pagaminto su miežių salyklais, tokiais kaip lageriai, alai, stoutai ir nešėjai; Kviečių ir lengvo alaus paprastai yra miežių, bet ir kviečių, ryžių ar kukurūzų, todėl hordatino koncentracijos dažnai būna mažesnės, sako pagrindinis tyrimo tyrėjas Juha-Matti pihlava.
Taip pat žiūrėkite Jogos laiminga valanda? Kodėl gi ne! Apsilankykite šiose 10 alaus daryklų ir lankykite klasę
