„Stylesway VIP“ internetiniame kursuose, Rasti ryšį per jogą: seminaras apie mūsų visuotinį vieningumą , legendinė integracinė ir vidurinė ir meditacijos ekspertė dr. Deepak Chopra ir jo jogos mokytoja Sarah Platt-pirštai, vadovauja septynių savaičių jogos ir meditacijos patirčiai, kuri padės išsiugdyti gilesnį supratimą apie save. Dalijimasis įrankiais, mokslu ir išmintimi iš geriausiai parduodamos „Chopra“ knygos Tu esi visata ir jo pripažintas Septyni dvasiniai jogos įstatymai , Chopra ir Platt-pirštai padės patirti didesnę sveikatą, džiaugsmą ir ramybę jūsų gyvenime. Prisiregistruokite !
Mūsų internetiniame kurse, Rasti ryšį per jogą: seminaras apie mūsų visuotinį vieningumą , Dr. Deepak Chopra ir jo jogos mokytoja Sarah Platt-piršto, Dalinkitės įrankiais, mokslu ir išmintimi iš Chopra pripažintos knygos, Septyni dvasiniai jogos įstatymai. „Chopra“ centro Vedų pedagogo/magistro pedagogo Kali Love sako, kad atsiskyrimo įstatymas yra jos mėgstamiausias įstatymas, kurį reikia mokyti (ir praktikuoti), nes tai padeda mums paleisti poreikį viskam, kad viskas būtų pagal planą, o galiausiai, mažiau rūpinasi tuo, ką kiti žmonės galvoja apie mus.
vaikinų 70-ųjų plaukai
When I first started teaching at the Chopra Center, I became very acquainted personally with this law, says Love, who used to teach the Law of Detachment on Fridays, but is now a teacher trainer. The Seven Spiritual Laws are about working with and harmonizing with nature’s law. In alignment with that, on Fridays, something significant would happen to make me practice what I preach. I taught a class with a (false) fire alarm sounding for 55 out of 60 minutes of the class. I used the fire alarm as our mantra: more often than not, things don’t always go our way. The Law of Detachment is to practice embracing the unknown, and find freedom from the need for things to go a certain way and attachment to outcome. If you’re expecting a relaxing yoga class and an annoying fire alarm is going off, life is like that. It’s an opportunity to let go of this old conditioned response of freaking out, being upset, stressing out. We can let whatever happens ruin our day and focus on what isn’t going right, or we can use what’s in front of us to grow as a person, to accessing freedom [from] external circumstances.
Kaip atsiskyrimo dėsnis galioja ant kilimėlio
Ant kilimėlio Meilė sako, kad atsiribojimo įstatymas yra skirtas paleisti idealą ten, kur, mūsų manymu, turėtume būti savo praktikoje, kaip mūsų kūnas turėtų sugebėti judėti, sulenkti ir subalansuoti bei rūpintis tuo, ką kiti žmonės galvoja ir lygina save su kitais žmonėmis. Mes suteikiame sau leidimą atidėti savo ego, pagerbti savo kūną ir paleisti pozos tikslą ir atvykti į pozą kvėpuodamas, - paaiškina, pažymėdama, kad mantra, susijusi su atsiribojimo įstatymu, yra Om Anandham Namah arba, mano veiksmai nėra palaiminami nuo prisirišimo prie rezultato.
"vyriški plaukai trumpi garbanoti"
Atsiskyrimo dėsnis yra susijęs su gerklės čakra, kuri yra susijusi su komunikacija ir saviraiška. Kai atsiribojame nuo kitų nuomonių, kritikos ir pagyrimų kitų, mes mokomės žinoti, pagerbti ir švęsti, kas esame, nebijodami kritikos ar lūkesčių dėl pagyrimo, sako meilė.
To teach The Law of Detachment, I would teach throat-opening poses like Bridge, Plow, and deeper backbends like Camel. Savasana is also a perfect example of The Law of Detachment. It’s one of the hardest poses, even though it’s simple, because it’s all about letting go. We let go of thinking about what’s happening after class as best we can, give ourselves space, release the activity of mind and body for a few minutes, and enjoy the rewards of our practice.
