Jis turbūt labiausiai žinomas dėl to, kad sukūrė pagrindinę jogos diagramą iš 908 pozų. Tačiau „Dharma Mittra“ įtaka jogos pasauliui siekia daug daugiau nei beveik 50 000 to plakato egzempliorių, kurie buvo išspausdinti nuo tada Tūkstančiai jogų visoje šalyje.
Gyvybiškai 65 m. Mittra moko savaitines klases (vis dar demonstruoja pozas) ir rengia mokytojų rengimo kursus savo Catskill kalnų rekolekcijose, taip pat Majamyje ir Brazilijoje. Jis taip pat sukūrė knygą „Asanas: 608 Yoga Poses“ („New World Library“, 2003 m.), Fotografijų rinkinys iš jo novatoriško plakato.
„Stylesway VIP“: Kaip jūs atradote jogą?
Dharma mittra: Aš užaugau katalikas Minas Gerais mieste, Brazilijoje, bet man tai niekada nepatiko. Aš pirmenybę teikiau reinkarnacijos ir karmos idėjoms, apie kurias skaičiau savo jaunesniojo brolio jogos knygose. Aš taip pat buvau sužavėta gimnastikos ir laimėjau titulus kultūrizmo srityje kaip jaunas vyras. Tada 1961 m. Aš skaudėjau savo kelią Brazilijos oro pajėgose ir buvau priverstas šešis mėnesius praleisti ligoninės lovoje Rio. Aš pradėjau praktikuoti gilų atsipalaidavimą, bandydama peržengti kūną. 1962 m. Mano brolis išvyko į Ameriką. Netrukus jis parašė man pasakyti, kad rado Šri Swami Kailashananda, dar žinomą kaip Yogi Gupta. Brazilijoje nebuvo meistrų, todėl praleidau laiką rinkdamas pinigus ir atvykau į Grinvičo kaimą 1964 m. Rugsėjo 14 d. Antrą dieną aš buvau susitikęs su Guru, ir tada tapau nuolatiniu jogu.
vyriškų vėžlių mada
SV: Kada pradėjote mokyti?
DM: Tik 1967 m., Kai Yogi Gupta pasakė, kad esu pasirengusi. Aš gyvenau ašrame, esančiame Brownstone 56 -ojoje gatvėje, su kitais Guru mokiniais, ir mokiau dieną ir naktį. Man pasisekė, nes man buvo paskirta gyventi su Yogi Gupta, kai jis buvo Niujorke. Aš kepiau jam, nusiskuto galvą. Man pasisekė būti šalia šventojo ir buvau visiškai atsidavęs. Tada, 1975 m., Išėjau iš ašramo ir įkūriau jogos asanos centrą [dabar Dharmos jogos centrą].
SV: Kaip pasikeitė jogos praktika, nes atidarėte savo studiją beveik prieš 30 metų?
DM: Kai kurios klasės kai kuriose mokyklose per daug įsitraukia į fizinę. Kai kuriems žmonėms tai tik apie jų figūras. Kiti joga ruošiasi meditacijai, kurią jie daro tik tam, kad sėkmingai atliktų savo darbą. Šiandien per mažai praktikuojančių specialistų ieško savirealizacijos, o tai yra tikrasis jogos tikslas.
SV: Kokius geriausius patarimus galite duoti naujiems studentams?
DM: Jei turite guru, svarbiausia yra juos nukopijuoti. Imikuokite jų laikyseną, perkelkite galvą ir kūną taip, kaip jie daro. Vieną dieną seniai Yogi Gupta pastebėjo, kad kopijuoju jo kūno kalbą, ir jis pasakė, kad tai yra paslaptis. Štai kaip jūs mokotės.
rudi batai su juodu kostiumu
