Povandeninė patirtis moko Coral Brown apie jogos išmintį eiti su srautu.
Aš užaugau ant vandens. Kai buvau vaikas Bird Creek mieste, Aliaskoje, mano šeima piešė mūsų maisto gaminimą ir geriamą vandenį tiesiai iš upelio. Vasaras Rodo saloje praleidau plaukdamas, baidarėmis, bėgiojimu ir dažniausiai praleisdamas tiek laiko upėse ir vandenyne, kiek galėjau. Šiandien aš baidarėmis ir naršu ištisus metus, moku jogos paplūdimyje ir esu „Shiva Rea“ studentas, kurio „Prana“ srauto jogą didelę įtaką daro vanduo ir tai, kaip jis teka. Gyvenime yra keletas dalykų, susijusių su aistringiau, nei didinti supratimą apie svarbiausius mūsų planetos šaltinius.
madingi vyriškų drabužių prekės ženklai
Taigi atrodė natūralu, kad 2011 m. Gegužės mėn. Laidoje dalyvauti povandeniniame viršelyje apie Žemės vandenų pagerbimą ir apsaugą. Mane sužavėjo perspektyva laikyti pozas, kai jis buvo panardintas, ir tuo pat metu išprovokuoti daugybę vandens elementų - jos gydo ir maitinančios galios, jos gilus grožis ir nuožmumas, jos dvasia.
Patogu, kai esu vandenyje, pasijutau suglebęs, net šiek tiek panikuotas, kai tik pradėjome dirbti su šaudymu. Man buvo liepta tikėtis, kad darbas bus sudėtingas, tačiau tai buvo sunkiau, nei aš įsivaizdavau. Aš stengiuosi kuo ilgiau sulaikyti kvėpavimą, iškvėpdamas tik reikiamu kvėpavimo kiekiu per burną taip, kad švelniai plūduriavau po vandeniu, neskenddamas į dugną ar pakilęs į paviršių. Tuo pačiu metu aš turėjau patekti į pozą be gravitacijos, valdyti audinį, nes jis tekėjo ir apvyniojo save aplink mano kūną, nelaiko atmerktomis akimis ir leido veidui atsipalaiduoti ir ramiai.
Taip pat žiūrėkite Atsipalaidavimo menas
Po kelių sunkių bandymų supratau, kad žongliruodamas visus šiuos elementus man trūko svarbiausio: pasiduoti. Tik tada, kai nustojau taip stengtis ir galvojau apie visa tai, aš sugebėjau patirti stebuklingą buvimą vandenyje. Didelis džiaugsmas plūduriuojant, be vargo palaiko lengvumą, visišką veiksmą ir visišką ramybę leido man daug ilgesnį laiką išlikti po vandeniu ir visiškai mėgautis patirtimi.
Visą šaudymo povandeninį dieną, kai galvojau „nebegaliu jo laikyti“, iškart išleidau mintį laikyti ir pakeičiau ją mintys apie neribotą potencialą. Aš nuolat sau priminė didesnį šio povandeninio nuotykio tikslą - pagerbti nuostabų palaimą, kurį teikia Žemės vandenys.
Šios laisvės, tikėjimo, išsivadavimo akimirkos mane labai paveikė. Kaip žmonės, mes galime turėti skirtingą fizinės jėgos ir įgūdžių lygius, tačiau būtent kūno proto ryšys yra galingiausias mūsų įrankis. Kai galime sąmoningai paleisti
Bandydami kontroliuoti savo dabartį, kai galime paleisti, o ne atsispirti savo kovoms, mes sau dovanojame pasidavimo ir tikėjimo dovanas, kurios mus palaiko.
vyrų plaukų kirpimo stiliai
Taip pat žiūrėkite 5 jogai pasidalinkite, kaip praktika šalia vandens juos įkvepia
„Coral Brown“ yra „Shiva Rea“ Pranos srauto jogos mokytoja. Ji turi holistinių konsultacijų magistrą, integruotą kūno ir dvasios požiūrį į psichinę sveikatą. Apsilankykite ją Coralbrown.net.
