Sunku įvertinti, kiek laiko praleidau stebėdamas su lieknomis „Instagram“ ritėmis pastaraisiais metais. Algoritmas jau seniai pasirinko mano susižavėjimą ASMR ir, aš manau, atsiuntė man keletą gleivių vaizdo įrašų, kad dar labiau priklijuočiau akis į savo ekraną. Tai veikė.
Gindamasi, kaip manęs negalėjo sužavėti žvilgsniai, garsai ir faktūros, nesvarbu, ar vaizdo įrašai yra rankos minkšti smėlio, traškančiu gurkšniu, ar ledų šaukšteliu, nusodinančiu patenkinamą sorbetės atrodančių daiktų sferą?
Nors man buvo intensyviai įdomu, kaip jaustųsi šie gleivai, aš iš pradžių laikiau save pirkdamas bet kurį. Man 30 metų ir, pagal visus pasirodymus, gana normalu, Aš pagalvojau. Ar aš tikrai išleisiu pinigus, kuriuos uždirbu iš savo suaugusiųjų, norėdamas nusipirkti gleives?
Atsakymas, be abejo, buvo taip.
Jutimo žaidimo pranašumai
Nepaisant socialinio kondicionavimo, kuris mus patikėtų, kad niūrus, niūrus, atšokęs, pūkuotas ar kitaip linksmas objektai turėtų priklausyti tik vaikams, sako tyrimai kitaip. Įsitraukimas į jutimo veiklą gali padėti atsipalaiduoti, Sumažinkite stresą , ir Reguliuokite savo nuotaiką . Ir daugybė skliautų, purių ir tešlos vienu metu stimuliuoja kelis pojūčius - reginį, garsą, kvapą ir prisilietimą. (Deja, taisyklės nepasikeitė nuo mažens: tu negali jų valgyti.)
You’ve likely had sensory experiences in yoga class. Perhaps your teacher offered you a few drops of essential oils to rub between your palms or softly played an instrument during Savasana . These rituals can help deepen your awareness of the present moment and turn your attention inward, similar to gripping, molding, or kneading a hunk of slime or clay.
Kai kurios jutimo tešlos rūšys gali netgi padėti pagerinti jūsų sukibimo jėgą, o tai yra naudinga, jei praktikuojate jogą ar praleidžiate daug laiko prie klaviatūros.
Vaizdo įrašų pakrovimas ...5 mėgstamiausi šlepetės, petnešos ir tešlos, skirtos stresui
Skirtingai nuo kitos jutimo veiklos, kuriai gali prireikti jūsų tam skirto laiko ir viso dėmesio, galite bet kuriuo metu sumušti (atsiprašau, turėjau), įskaitant mastelio keitimo susitikimus ar žiūrint „Netflix“.
Taigi, kokie gleiviai yra geriausi streso palengvinimui? Atsakymas yra tas, kuris jus labiausiai vilioja. Žemiau yra keletas mano mėgstamiausių.
1. „Momo Slime“-įvairūs gleivai (16–20 USD)
Atsakingas už mano iniciaciją į „Instagram“ gleivinę pusę, „Momo Slime“ turi 1 milijoną sekėjų. Net trumpas jų komentarų peržiūra atskleidžia atsidavusią gerbėjų bazę ir dėl rimtos priežasties. „Momo“ parduoda stiklainius gleives neįtikėtinu tekstūromis ir kvapais. Daugelis yra sezoniniai ir „Taylor Swift“ tema Žiauri vasara gleivės ir žaliosios bingsu granulės užpiltos „Tai prakeiktas sezonas gleivės.
Aš nusipirkau vyšnių žiedą, kuris yra saldus sakura ir baltas persikų kvapas, su padirbta plakta grietinėle ir purškikliais, kad jį papuoštumėte, prieš tai sutraiškydami visus kartu į džiuginančią gedimą. Kai kurie jų gleivės yra traškūs su blizgančiais, karoliukais ar mini žaislais. Kiti yra neįmanomai lygūs ir blizgūs, pavyzdžiui, jų želė gleivės. Kadangi jų gleivės yra sezoniniai, ne visi jie yra prieinami ištisus metus, ir jie gana greitai išparduodami.
2. „Play-Doh“, asortimentas už 8 USD
Jei kvapas yra vienas iš stipriausių atminties sukėlėjų, gaudamas šviežiai atidaryto „Play-Doh“ talpyklą, yra metmenų greičio važiavimas atminties juosta. Guminis, formuojamas ir netoksiškas šis vaikams pritaikytas molio lieka vienas iš mano geriausių pasirinkimų. (Aš savo darbo dieną laikau vieną ranką.) Jei vertinate ilgaamžiškumą tešloje, verta paminėti, kad žaidimas gali išdžiūti po kelių mėnesių-net kai laikoma jo originaliame inde.
3. Kinetinis smėlis už 12 USD ( 16 USD )
Šios medžiagos tekstūra yra stebuklinga. Jis yra pakankamai tankus, kad išlaikytų savo formą, kai ją suspaudžiate ar formuojate, tačiau pakankamai lengvas ir erdvus, kad paslystų per pirštus ir jaustųsi taip, lyg nieko nelaikytumėte. Vienas internetinis apžvalgininkas jį prilygina rudojo cukraus, kuris neišdžiūvo, o tai yra gana tikslu. Kiti pažymi, kad vienintelis neigiamas dalykas yra tai, kad ji prilimpa prie jos rankų. Gali patvirtinti. Kalbant apie aukštyn kojomis, „Instagram“ ritės žmonėms, žaidžiantiems su kinetiniu smėliu kūrybiškai, gali būti lygiai taip pat patenkinantys, kaip ir žaisti su juo realiame gyvenime.
4. Schylling nee doh gražus kubas už 9 USD
Jei pastebėjote dėžutėje „Nee Doh Cube“, sėdintį nepalankiai, maisto prekių parduotuvėse, Barnes
5. „Suspted Me“ terapijos tešla už 30 USD
Nors šio tešlos stiklainio kaina gali sukelti tam tikrą suprantamą lipduko šoką, prekės ženklo gerbėjai nuolat mini jo ilgalaikį patrauklumą. „Pick Me“ terapijos tešla yra daugiau nei 10 kvapų, įskaitant prieskonių, persikų ir paplūdimį. Vienas recenzentas pažymi, kad tekstūra yra panaši į žaidimą, bet minkštesnį, o kitas sako, kad kvapai yra stiprūs ir natūraliai kvepiantys. Tešla taip pat yra spintelės dydžio konteineriuose ant raktų pakabukų, kad būtų galima žaisti kelyje.
Geriausias būdas pasakyti, koks gleives yra geriausias streso palengvinimui, yra sekti savo smalsumu ir išbandyti. Jei pastebite, kad žaidimas su tam tikra jutimine tešla užima jūsų protą ir numalšina nerimastingas mintis - net kelios minutes - jūs radote jums tinkamą.
