Acupressure
Terapeutas naudoja piršto slėgį, kad stimuliuotų taškus - daugybę tokių, kurie naudojami akupunkte, - tai turėjo sukelti natūralias kūno gydymo jėgas ir leisti laisvą energijos srautą (arba chi).
(Norėdami daugiau: acupressure.com )
Craniosakralinė terapija
Praktikuojantys gydytojai, skirti švelniai liesti terapija, skirta pakoreguoti srautą į tinkamą ritmą, nagrinėja lėtinius neuromuskulinius ir raumenų ir kaulų skeleto skundus. (Norėdami daugiau: Iahe.com )
Myofascialinis išleidimas
Remdamiesi mintimi, kad kūno įtampą sukelia jungiamųjų audinių įtempimas, terapeutai naudoja nuolatinį spaudimą, kad palengvintų šių audinių apribojimus ir atkurtų judesio diapazoną. (Norėdami daugiau: Myofascialrelease.com )
Struktūrinė integracija arba rolfingas
Du darbų pavadinimai, orientuoti į jungiamųjų audinių manipuliavimą, kad būtų galima pakeisti kūną. Paprastai darbas yra suskirstytas į 10 sesijų, kiekvieno pastato ankstesniame pastate, kad būtų užtikrintas geresnis pusiausvyra ir pagerintas efektyvumas. Panašūs gydymo būdai apima „Hellerwork“, „KMI“, „Aston-Theanning“ ir „Soma“ neuromuskulinę integraciją. (Norėdami daugiau: ThaiISi.org , rolf.org )
Švedijos masažas
Taip pat žinomas kaip vakarietiškas masažas, švedų kalba būdingas vidutinio slėgio ir ilgas, plūstantis potėpis, taip pat minkymas, bakstelėjimas ir trintis. Majamio universiteto jutiklinių tyrimų instituto tyrimai parodė, kad toks masažas gali veiksmingai gydyti depresiją, skausmo sindromus, diabetą ir imuninę disfunkciją. (Norėdami daugiau: Miami.edu/Touch-Ursearch )
Tailando jogos masažas
Terapeutai naudoja visą savo kūną, norėdami perkelti klientą į pozos, kurios ištiesia kūną išilgai energijos linijų, panašių į dienovidinius. Praktika sujungia Shiatsu, jogos ir akupresūros elementus. Privalumai apima geresnį lankstumą ir judesio diapazoną, o - dėl to, kad sesija traktuojama kaip meditacija, sumažintas stresas. (Norėdami daugiau: Tailando-Massage.org )
Tragerio požiūris
Kalbant apie teoriją, kad kūnas išmoksta būti atsipalaidavus ir natūraliai, patirdamas atpalaiduojančius, natūralius judesius, tragerapeutai stengiasi sukurti pastangų judėjimo pojūtį. Klientas tai patiria kaip švelnų pūtimą, žiovulį, minkymo judesius. „Pasidaryk pats“ pratimai vadinami „Inestastikais“. (Norėdami daugiau: Trager.com )
