pateikė Hillary Gibson
Aš visada buvau intensyviai konkurencinga, nuolat metanti sau iššūkį siekti tikslų ir palyginti save su kitais. Kai šiek tiek daugiau nei prieš metus pradėjau praktikuoti jogą, pajutau, kad radau bendruomenės vietą, erdvę, kurioje dingsta varžybos. Jogos studijos, užpildytos judančiais kūnais, išskiria „We All“ orą kartu-brangią erdvę pasaulyje, kuriame dažniausiai vyrauja išgyvenimas iš išgyvenimo.
Taigi, kodėl kai kurios jogos studijos turi veidrodžius?
Man joga tapo vieta išjungti visas varžybas. Aš praktikuoju jogą, norėdamas sustiprinti savo fizinį kūną, tylėti savo mintis ir trumpam pamiršti apie galutinius tikslus, kurių nuolat siekiu. Vieną valandą mano dabartiniai judesiai nėra priemonė tam tikram tikslui.
But when I step into a studio enclosed by mirrors, I immediately feel restricted. Even if I waltz into class feeling every bit my inner goddess, as soon as I see my reflection I know I’m not going to have the liberating practice I hoped for. I know, I know, I’m supposed to love my body and embrace its beauty as is, but let’s face it: In a society where people are trained to meet unreasonable standards of body image, practicing non-judgment is really hard. And it’s difficult to tune out the yogini executing a flawless Ardha Chandrasana (Half Moon Pose) to my left and not wish I could perform it as gracefully.
Tačiau joga yra apie empatiją - save ir kitus - ir pripažinimą, o ne konkurenciją. Būtent tada, kai veidrodžiai įsiterpia į jogos erdvę, turiu sąmoningai man tai priminti.
Manau, kai kurie žmonės nori pamatyti savo atspindį, kad padėtų jiems suderinti. Tai yra protingas argumentas, tačiau aš pastebėjau, kad pozos jausmas, o ne matydamas, kad ji sukelia lengvesnius raumenų atminties tipo atsakus. Aš taip pat manau (ir dažnai matė), kad kai kurie žmonės tikrai žavisi savo atspindžiu ir naudoja tą priekinę ir centro vietą, kad smogtų keliems modelio veidams. Aš dar nemačiau jokių fotografų, bet, manau, kad šešėliuose gali kilti keletas jogų paparacų.
Man veidrodžiai skatina konkurencingą vaizdinę atmosferą, kurios kitaip nebūtų ir neturėtų egzistuoti jogos studijoje. Galbūt dirginimas, kurį jaučiu link veidrodžių išklotų sienų, atsiranda dėl mano paties nesugebėjimo išjungti savęs vertinimo tam tikrose situacijose, tačiau manau, kad taip pat reikia pasakyti apie jų kišimasis į jogos praktiką, pavyzdžiui, Drishti. Kambaryje, išklotame veidrodžiais, atspindinčiais jogus, ar sustiprinus vaizdinius savimonės šaltinius, sudėtinga sureguliuoti blaškymąsi ir išlaikyti jūsų dėmesį minkštą.
Kai yra veidrodžių, aš pastebiu, kad po jogos praktikos yra žymiai mažiau atgaivinta ir mėgstanti save. Aš branginu galimybę išjungti kritiką ir įvertinti savo jausmus ir kūno pojūčius be sprendimo. Per savo jogos praktiką noriu sutelkti savo atspindžius į vidų, o ne į vaizdą veidrodyje.
Hillary Gibson yra „Stylesway VIP“ interneto redakcija ir studijuoja anglų kalbą Kalifornijos universiteto Berkeley.
