Buvau septintoje klasėje when I was called out of class and down to the school nurse’s office for a routine scoliosis check. When I revealed my backbone, I caught a glimpse of the nurse’s face: It portrayed a mix of shock and sympathy. I wasn’t surprised. I knew that my spine looked like San Francisco’s famous twisty-turvy Lombard Street with its snake shape, marked by a 19-degree left curve in my neck, a 23-degree right curve in my upper back, and a 35-degree left curve in my lower back.
Evanas dainavo
blukti vidutinė
Kitus penkerius metus praleidau gydytojų biuruose ir iš jų, būdamas pritaikytas už nugaros petnešas. Mano pirmasis atrodė kaip korsetas ir buvo lengvai paslėptas po mano drabužiais. Bet kai mano būklė nepagerėjo, buvau priversta į viso kūno spąstus, iš kurių vienintelis mano reljefas buvo dušas. Tai mane vilkėjo nuo galvos iki klubų, ir aš nekenčiau standžių metalinių strypų (vieno priekyje, du, du gale) ir suskambėjau aplink kaklą. Jau nepatogiai liesas vidurinis moksleivis ties 5 pėdų 10, dabar atrodžiau kaip vaikščiojantis robotas. Kaip jūs galite įsivaizduoti, mano bendraamžiai nebuvo visiškai malonūs: aš buvau begalinių anekdotų užpakalis, o mano savivertė smuko.
Taip pat žiūrėkite Joga mane pakeitė po depresijos
Kai nustojau augti, vėl buvau laisvas nuo petnešų. Vieną vasarą Niujorke mane apžiūrėjo modeliavimo agentūra. Būdamas 15-metis, turintis prastą kūno įvaizdį, pasineriau į progą. Modeliavimas tapo katalizatoriumi keliauti po visą pasaulį. Ir nors aš turėjau nuostabiausią patirtį, aš nuolat kentėjau nuo nugaros skausmų. Be reguliaraus palaikymo iš petnešų buvau silpna - ir mano stuburo kreivė buvo stumiama prie mano nervų, sukeldama migreną.
I was living in London when I decided to try yoga to ease my discomfort. In my first class, I fumbled through a series of challenging postures in 120-degree heat. I had zero core strength. There were a lot of forward folds, and I wasn’t able to move or bend in certain ways that others in the class could. But by the end of it, my pain had lessened. After a month of practice, I was stronger, calmer, and officially obsessed.
Taip pat žiūrėkite Joga mane pakeitė po amputacijos
Gyvenimas tapo judresnis, o mano praktika mažėjo. Aš persikėliau į Ispaniją. Aš nuėjau į kulinarijos mokyklą. Aš pradėjau dirbti virtuvėse 14 valandų per dieną. Kai pradėjau savo verslą, kepyklos nuo orkaitės iki durų, kurios specializuojasi natūraliuose desertuose, skirtuose pristatymui Niujorke, ir atsidūriau dėl streso, aš žinojau, kad man reikia ko nors, kad pats neseniai.
Vieną dieną, kai be proto slinko per „Instagram“, aš susidūriau su gražios galvos stadijos įvaizdžiu. Tai atrodė taip šauniai ir gražu; Aš niekada anksčiau nebuvau padaręs. Suintriguota, aš išbandžiau tai prieš savo sofą - nesusipratiau! Bet buvo potencialo. Aš mankštinausi, kol mano galvos oda buvo nusidėvėjusi oda. Kai pagaliau atsitraukiau, jaučiausi tokia pasiekta. Taip prasidėjo mano socialinės žiniasklaidos įkvėpta namų praktika.
Mano skoliozė niekada nepagerės be operacijos, tačiau joga padeda man ją valdyti kuriant nugaros raumenis, palaikančius mano stuburą. Niekada nesijaučiau stipresnis, labiau centre ar daugiau. Tiesą sakant, aš galvojau apie savo jogos praktiką kaip apie kitokios rūšies petnešas, sustiprindamas mane tiek fiziškai, tiek psichiškai - net tada, kai gyvenimas jaučiasi šiek tiek panašus į Lombardo gatvę, ir aš esu susitikęs su netikėtu kiekvienu žingsniu.
Naujųjų metų išvakarių vyriška apranga
Taip pat žiūrėkite 5 jogos praktika, kurią reikia pakviesti pertvarkyti
Pasidalink savo istorija
Nuleiskite mums eilutę apie savo transformaciją „Stylesway.vip“ .
Norėdami gauti įkvėpimo ir daugiau istorijų, apsilankykite JogaJournal.com/yogasavedme.
